Hypnobirthing 2.0 entstand durch meine eigene wunderbare Hausgeburtserfahrung. Ich habe mich selbst mit Hypnobirthing und einem Einzelcoaching in Selbsthypnose, sowie mit Kinesiologie und vielen weiteren Methoden auf die Geburt vorbereitet. Danach machte ich aufgrund einer tiefgreifenden Erfahrung mit meinen Sohn die Ausbildung zur AUNDA Heilerin. Was ich in meinen Kursen und Coachings weitergebe, ist also ein grosser Erfahrungsschatz, der sich aus einem Mix aus dem klassischen Hypnobirthing Programm von Marie F. Mongan, der Mentalen Geburtsvorbereitung von Nicole Regli Freivogel und meinen eigenen intensiven Erfahrungen aus den letzten 15 Jahren zusammensetzt.

Hypnobirthing beinhaltet das Wort "Hypno", also Hypnose. Wobei Hypnose nichts Magisches oder Esoterisches ist. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass es funktioniert. Auch viele Psychotherapeuten bedienen sich der Hypnose, um Zugang zum Unterbewusstsein zu erhalten, da sie gemerkt haben, dass sie mit der reinen Gesprächstherapie nicht weiter kommen. Unser Unterbewusstsein macht etwa 80% von uns aus, nur gerade 20% ist im Bewusstsein gespeichert. Denken wir an alle automatisierten Prozesse wie das Autofahren, die Körperprozesse, etc. All dies geschieht ohne unser bewusstes Zutun. Das Unterbewusstsein ist wie ein riesengrosser Speicher, auch alle pränatalen Erfahrungen und die Kindheitserlebnisse sind dort sicher abgespeichert. Man weiss heute, dass das Unterbewusstsein keinen Unterschied zwischen effektiv oder nur fiktiv Erlebtem macht. Deshalb können wir mittels der Hypnose auch eine fiktive Geschichte abspeichern und die Zellen merken keinen Unterschied. Dieses wunderbare Instrument nutze ich neben anderen Methoden erfolgreich in meinen Kursen.

Meine Erfahrung hat zudem gezeigt, dass der Einsatz einer (freiwilligen) AUNDA Behandlung tief sitzende Ängste und Blockaden lösen kann und die werdende Mutter sowie der werdende Vater wieder ins Urvertrauen zurückfinden können und sich somit auf das einmalig schöne Erlebnis Geburt freuen. Was AUNDA ist, kannst du hier nachlesen.

Gönne dir, deinem Baby und deinem Partner die beste Vorbereitung für die Geburt, die ihr verdient und meldet euch zum Hypnobirthing 2.0 Privatkurs / Halbprivatkurs oder Hypnobirthing 2.0 Gruppenkurs à max. 3 Paaren an.

Diese Geburt ist einmalig. Dein Baby hat die Chance, sich durch den Geburtskanal zu trauen (wenn es will). Diese lebenswichtige Erfahrung legt den Grundstein des Selbstvertrauens deines Kindes. Mit meinem Kurs wirst du zum nötigen Urvertrauen und der Urkraft (zurück)finden, die es braucht, um kraftvoll und selbstbestimmt und möglichst ohne Schmerzmittel zu gebären. Auch dein Mann wird stark miteinbezogen und fühlt sich so als Teil des Ganzen. Er erfährt, wie er dich und dein Baby optimal unterstützen kann.

Die folgenden Themen werden wir zusammen im Kurs erarbeiten:

• Du lernst, wie du dich selbst in eine Tiefenentspannung bringen kannst und wie du sie unter der Geburt anwendest
• Du erhältst eine Anleitung, wie du deine Wunschgeburt auf dein Unterbewusstsein programmierst (beim Privatkurs programmiere ich sie dir und wir nehmen es als Audiodatei auf, die du zu Hause immer hören kannst)
• Wir lösen etwaige Ängste und Blockaden auf
• Wir erlernen optimale Atemtechniken, mit denen du deine Geburt wunderbar meistern kannst
• Du erhältst viele Affirmationen und Visualisierungen, die deine Wunschgeburt unterstützen
  
• Ich arbeite mit therapeutischen ätherischen Ölen, die helfen, Blockaden oder Ängste aufzudecken und deine Selbstheilungskräfte in Gang zu setzen
• Du erhältst biologisches Wissen für die Geburt
• Dein Geburtsbegleiter (meist der Partner) erfährt, wie er dich optimal unterstützen kann
• Wir schauen uns auf Wunsch verschiedene Geburtsorte und deren Vor- und Nachteile an
• Wenn sich dein Herz eine Hausgeburt wünscht, dein Verstand aber nicht ganz mitmachen möchte, kann ich dich bestärken
• Ich gebe dir Tipps, um Körper und Geist ferner der Selbsthypnose perfekt auf die Geburt vorzubereiten
• Auf Wunsch gebe ich dir ein AUNDA healing
• Was danach? Hilfreiche Hinweise rund um das Wochenbett und das Stillen
• Auch nach der Geburt bin ich noch für dich / euch da, wenn ihr dies wünscht